OM MIG
LAD OS SAMMEN NÅ DINE MÅL
Jeg hedder Lykke Michella Borngräber. Til dagligt bor jeg i Viborg.
I 2016 blev jeg uddannet pædagog. Jeg har mange års erfaring med børn, unge samt familier i sårbare livssituationer.
Jeg kunne tydeligt mærke, at jeg som pædagog manglede nogle redskaber til at kunne gå endnu dybere i behandlingsarbejdet og i samtalerne med de unge og familierne. Derfor valgte jeg at starte på psykoterapeutuddannelsen i 2021.
Denne uddannelse har givet mig en enorm stor værktøjskasse, til at kunne håndtere de dybe samtaler samt behandlingsarbejdet af det enkelte menneske. I dag driver jeg virksomheden Mit lille lys, hvor jeg hjælper dig med at tænde dit indre lys, så du aldrig kommer til at slukke det igen.
I min virksomhed arbejder jeg ud fra mine tre N’er.
Nysgerrig · Nænsom · Nærværende
Først og fremmest er jeg meget nysgerrig på dig som menneske!
Jeg lever og ånder for at hjælpe andre. Jeg er oprigtigt interesseret i at lære dig at kende som den du er og alle dine dele af dig også dem som du måske af den ene eller anden grund har gemt væk og ikke tør vise frem i lyset!
Derudover har jeg også et stort fokus på at være nænsom. Det vil sige, at jeg er særligt opmærksom på dine grænser og på at de ikke bliver overskredet i samværet med mig som din terapeut. Det gør jeg fordi at det er med til at skabe en større tryghed mellem os – tryghed er fundamentet for ægte kontakt og åbenhed.
Samtidig er jeg ekstremt nærværende! Fordi jeg med mit nærvær er fuldt tilstede i min opmærksomhed på dig og alt hvad du kommer med, hvilket skaber en dyb kontakt og en intens følelse af. At her hos mig, der bliver du både set, hørt og forstået som den du er.
med mit nærvær og min store viden, kan jeg i sessionerne sidde og skræddersy den til lige præcis dét du har brug for.
Jeg har stor erfaring med individuel samtaleterapi.
MIT LILLE LYS
Mission og vision
Min mission er at skabe et trygt rum, hvor du kan møde de sider af dig selv, du måske har lært at gemme væk eller føle dig forkert i, og opdage, at de også er en del af dig.
Du skal ikke være en anden for at være værdifuld.
Min vision er at skabe et Danmark, hvor vi går fra et selvtillidssamfund til et selvværdsamfund.
Et samfund, hvor vores værdi ikke afhænger af, hvor godt vi præsterer, hvor meget vi når, eller hvor godt vi passer ind, men hvor vi tør være hele mennesker.
Uddannelser
Pædagog
2016
VIA university College Viborg.
Jeg har mange års erfaring med anbragte børn og unge. Ydermere har jeg også erfaring som familiekonsulent.
Stress Mentor
2022
Life Academy.
Jeg er uddannet stress mentor, Jeg kan med denne uddannelse arbejde med forebyggelse af stress på arbejdspladser, for at højne et godt arbejdsmiljø og dermed mindske sygemeldinger.
Integrativ stresscoach
2022
Life Academy.
Jeg er uddannet integrativ stresscoach, derfor kan jeg tilbyde stresscoaching forløb til klienter der er sygemeldt med stress.
Integrativ Coach og Terapeut
2023
Life Academy.
Jeg er uddannet integrativ coach og terapeut. Jeg tilbyder derfor psykoterapi og coaching. Uddannelsen jeg gik på var integrativ. Jeg har derfor en bred værktøjskasse der gør, at jeg i sessionerne blot kan sidde og skræddersy det hele til dig, så du får det med du har brug for.
Metakognitiv stresscoach
2025
Psykoterapeuterne.
Jeg er uddannet metakognitiv stresscoach. Til forksel for min integrative stresscoach uddannelse, arbejder vi i metakognitiv stresscoaching med dine tanker. Her arbejder vi med at du ikke lader dig styre af dine tanker, da vi faktisk kan lade tankerne være uden at blive påvirket af dem.
Integrativ Psykoterapeut
2025
Psykoterapeuterne.
Jeg er uddannet integrativ psykoterapeut, hvilket betyder, at jeg arbejder med viden, teorier og metoder fra flere forskellige psykologiske og psykoterapeutiske retninger. Det giver mig mulighed for at tilpasse min tilgang til det enkelte menneske frem for at arbejde ud fra én fast metode.
Jeg tror på, at varig forandring ikke skabes ved at blive en ny person, men ved at genfinde kontakten til den, du allerede er. Derfor arbejder jeg blandt andet med det underbevidste, hvor mange af vores mønstre, overbevisninger og beskyttelsesstrategier har deres rødder. Når vi bliver bevidste om dem, får vi mulighed for at forstå os selv med større omsorg og skabe nye, mere bevidste valg.
Mit Lille Lys
Er for dig, som står et sted og ikke ved hvordan du kommer hen til det du drømmer om, det som giver mening for dig. Vi arbejder sammen på at komme derhen hvor du ønsker at være. Så du kan føle dig mere fri i at være dig.
28 94 85 66
Rosenstræde 14, kl., 8800 Viborg
Samtaler og Forløb
Om
Kontakt
Priser
kontakt@mitlillelys.dk